Den eigenen Rhythmus finden

Yoga lehrt uns, den eigenen Klang und unsere eigene individuell unterschiedliche Schwingung wiederzufinden, nach deren Rhythmus unser Körper lebt - sowohl auf der physischen wie auch auf der psychischen Ebene.

Ich unterrichte Hatha-Yoga, da diese Art Yoga auf der körperlichen Ebene beginnt, die jedem zugänglich ist, die aber auch einen spirituellen Bereich beinhaltet, den jeder praktizieren kann.

In diesem Sinne möchte ich Yoga an andere Menschen weitergeben und sie lehren, ihren eigenen ganz persönlichen Rhythmus (wieder) zu finden, der für die Lebensqualität, für die Gesundheit, die Ausstrahlung, die Leistungsfähigkeit, das Wesen und den Umgang mit Menschen ausschlaggebend ist.
Diesen individuellen Lebensrhythmus zu etablieren und sich in jeder Situation als Basis, als Stütze und als Hilfe darauf berufen zu können, das ist es, was ich in meinem Yogaunterricht vermitteln möchte.