Intensiv und individuell

 

Yoga in Form von Einzelstunden anzubieten, die wie im Personal Training über mehrere Wochen angelegt sind, ist wohl die intensivste und individuellste Form, Yoga zu erlernen.

 

Hier erarbeite ich über einen Zeitraum von 4 – 6 Wochen in Einzelstunden einen auf die Person individuell ausgelegten Yogaplan, der nach einer Periode des Selberübens ohne Unterricht wieder neu überarbeitet und erweitert wird.

 

Sie können selbst bestimmen, wo und wann der Unterricht stattfinden soll: Zuhause, im Büro, in meinem Seminarraum oder im Sommer nach Wunsch auch im Freien.

 

In dieser Arbeit kann am besten auf individuelle Wünsche, Schwerpunkte und Problematiken eingegangen werden.